Verbindung zur Erde spüren und durch kraftvolle Rhythmen zu deiner inneren Wahrheit finden. Diese Technik hilft dir, einen klaren Zugang zu deinen Gefühlen und Intuitionen zu gewinnen.

Symbolisches Verbrennen von Ängsten, Selbstzweifeln und alten Mustern, um Platz für Neues zu schaffen. In diesem kraftvollen Ritual kannst du bewusst entscheiden, was du hinter dir lassen möchtest.

Freude am eigenen Rhythmus finden und das Herz öffnen, um in den Fluss des Lebens zu kommen. Durch Bewegung und Musik erfährst du Leichtigkeit und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Erkennen und Raum geben von Emotionen, Techniken erlernen, um Wut konstruktiv zu lenken und inneren Frieden zu finden. Du wirst lernen, Emotionen als Kraftquelle zu nutzen und sie nicht als Blockade zu sehen.

Klar sagen, was du möchtest, ohne die Harmonie zu stören; kraftvolles "Nein" sagen mit Stimme und Körpersprache. Diese Einheit hilft dir, dich selbstbewusst zu positionieren und authentisch aufzutreten.

Gelassenheit bewahren in stressigen oder herausfordernden Momenten.

• Freitagabend: Ankunft, Begrüßung & Einführung – ein sanfter Einstieg in das Retreat mit Kennenlernen und Einstimmung auf die gemeinsame Zeit.
• Samstag: Intensive Impulse und Arbeit mit kleinen Ritualen – ein Tag voller tiefgehender Erfahrungen, Selbsterkenntnis und neuer Perspektiven.
• Sonntag: Abschlussritual, Reflexion & Verabschiedung – du wirst mit gestärkter Klarheit und neuer Energie zurück in deinen Alltag gehen.

Nach deiner Anmeldung erhältst du spätestens zwei Wochen vor Seminarbeginn alle wichtigen Details zum Ablauf und zur Vorbereitung.